Una rica receta que también se puede hacer para veganos y vegetarianos son los ricos pancakes (también llamados panqueques o hotcakes), los cuales haremos en base obviamente de ingredientes netamente de origen vegetal para compartir a la hora del té en familia, con amigos o con quien tú desees.
Si eres de los que está antojados de comer algo dulce pero no tiene ni leche ni huevo para completar la receta, también te encuentran en un buen lugar. Esta receta vegana es muy rica y ni notarás la diferencia.
Si buscas un postre ideal para celíacos entonces las galletas de avena sin gluten son la opción que estabas esperando: dulces, deliciosas y muy fáciles de elaborar ¿qué esperas para hacerlas?
Las proteínas contribuye a la recuperación de los músculos, y de la misma manera ayudan a la formación de ellos. Lo ideal consumir alguna comida rica en proteínas luego de 30 / 60 minutos después de completar cualquier ejercicio.